Quantcast
Channel: フィリピン・マニラdeリタイアメント生活を楽しむ
Viewing all articles
Browse latest Browse all 1130

手抜きの朝食で健康を?・・・

$
0
0
【手抜きの朝ごはんも良いもんです】

マニラ にわか雨/気温26℃ 体感気温30℃ 湿度100%
早朝にしとしと降っていた雨が止んだマニラ首都圏パサイ市です

このところ、朝ごはんをしっかり食べています
でも、時々は作るのも面倒・・・という時があって、そんなときは手抜きの一品で済ませます

まとめた炊いたご飯は、一食分づつラップで来るんで冷凍しているので、それを電子レンジで解凍して・・・

生卵を落とします

イメージ 1


これに、醤油を適当に垂らして・・・
卵掛けご飯専用醤油なんかも偶にマニラで売っています

イメージ 2

うんうん、良い感じですね
「卵掛けごはん 大好き人間」には 堪らない光景です

それを、箸でぐるっとひと混ぜ・・・・

イメージ 3

卵の黄身だけの部分、白身のところを それぞれ味わいながら食べるときの幸せ感は、それはもう・・・卵掛けごはん大好き人間には堪らない!

海外での生卵・・
 サルモネラ菌の心配もあって、なかなか手が出ませんが、安心できる店で買った新鮮な卵と購入直後の洗浄(殻を良く洗って、しっかり乾かすのが大事です)で、殻の外に付いた汚物からの汚染を防いで、安全性がかなり増します。
 しかし、ワクチン接種をしない養鶏場も多いので、母子感染の心配はぬぐえませんが・・・あくまで自己責任で(苦笑)

 これを喰ったら死んでもいいや・・・

と腹をくくれば、何でも喰えるもんです。


閑話休題

先日、ATMからちょっとお金を引き出しました
綺麗なお札が出てきたので、良く観たら何枚かの連番でした

イメージ 4


普段こういう新しいお札に触れる機会が少ない勝どき、意味も無く嬉しくなったりします(苦笑)

そして、あることに気が付きました・・・

100ペソ以上のフィリピンのお札(100.200.500.1000)には、縦に筋のような銀色の「ホログラム」が入っているんですが、位置が微妙に違うんですね

イメージ 5


ね?、解るかな・・・
左右も、上下もそれぞれ微妙に違う・・・
ロットで違うのかと思ったら、連番でもこれだけ違うんだ・・

と、妙なことに「フムフム」と納得した勝どき
だから何なの?・・といわれれば言葉も返せませんが(苦笑)

まあ、大きな出来事が無い、平凡で穏やかな毎日を過ごしています

マニラ 小さなことを発見して好奇心を満たすと老けないかも(苦笑)


ブログ村ランキングに参加しています
 
下のボタンをポチッとしていただけると励みになります
 
 ←これです!

Viewing all articles
Browse latest Browse all 1130

Trending Articles