【朝はしっかり食べましょう】
マニラ 午後になって東風が強いです
気温があまりあがらなくて、くしゃみしています
今日は暖かい夕食を考えましょう
最近の朝ごはんですが、オムレツを中心にいろいろ作っています
ここ数日でヒットだったのが・・
この食材で作るオムレツ
あはは、納豆と生卵、それに豆乳です
これはまあ、そのままでもOK素材かも
それを敢えてオムレツにしてみようというのが心意気！
サッと溶き卵にして、フライパンへ・・・
このとき油を使っても良いし、無くても良い（テフロンなら）のです
加熱してくると、結構きつい納豆のにおいがします
慣れていれば大した事無い臭いですが、なれないと此処でギブアップかも
適当に形を作って・・
まあ、何事もチャレンジですからね
切ってから、お皿に盛り付けましょう
意外と良い断面を見せてくれます
これ、醤油をちょっと垂らすと美味しいデスね～
ビックリします
なんかもう一ひねりがあると、もっと美味しくなりそう
何かハーブでも使うか？
練り芥子を使ってみようか？
色々実験？しながら完成度を上げていきましょう
マニラ 卵料理は低糖質ダイエットの強い見方です（笑）
ブログ村ランキングに参加しています
下のボタンをポチッとしていただけると励みになります