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第２週（1/3-1/10）
【第二週目】 先々週の １２月２７日の体重 それから一週間・・・１月３日の体重 マイナス 3kgお正月というイベントを挟んだとしては、かなり良い成績ですそして今回 １月１０日 朝の体重・・・93.15-88.45ですから 4.7ｋｇ...
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タッチングとマズルコントロール
【戦いの日々です・・・】 このところのSHIRO♀ですが、家の中でも私をまともに見ませんいつもそっぽを向いているような感じ わたしもSHIRO♀との視線を交わらせないので、し～～んとした「静かな戦い」みたいです（笑）生後七ヶ月、仔犬時代は甘やかし放題にしてしまったので、自分が我が家の王様だと思っていますSHIRO♀の権勢本能を削いでいく必要があるようです...
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サムスンのテレビCMで世界地図から「日本」が消される
サムスンのテレビCMで世界地図から「日本」が消されるSamsung GALAXYの米国版テレビCMで「日本」が世界地図から消えていることが明らかになりました。...
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豆乳を探してきました
【マニラで豆乳を探す・・・】マニラ 曇り時々晴れ/気温25℃ 湿度50％昨夜は月の周りにリング状の光彩が出ていて、そんな日の翌日は天気が悪いといいますが、そうでもないマニラ首都圏パサイ市です昨夜の現象はつきがさ【月暈】と言うんですね珍しい天空ショーを見た気がします近所の家の屋上（4階建て）にでも上がれば、綺麗な写真も撮れたかも知れないが、赤ワイン飲んで良い気分だったので、それはパス（汗）...
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鰯の刺身と蒲焼風
【久々に鰯を見つけました】 マニラ なんだか肌寒い感じですねこんな夜は、焼酎のお湯割で晩酌です さて、パサイの下町、リベルタット駅の近所に住んでいる勝どき、カルティマール市場に行く時は、いつでもトライシケルで出かけますオートバイにサイドカーをつけた「トライ（三つの）シケル（輪）」みたいな意味でしょうかね？...
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マニラで買える 豆腐色々
【近所で買える豆腐色々・・・】マニラ 夜明け前はかなり涼しいですねこのところダイエットで、豆腐を食べるようになって、近所のスーパーや日本食材店で買っていますいろいろ有るので、整理してみました左は日本製の豆腐 P５５～６５ 消費期限が長く常温保存可能右はフィリピン製？ P２０～２６ 緑のものは賞味期限一ヶ月以内 青いものは２～３ヶ月保存可左は 上の写真と同じ P２０～２６...
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第３週(1/11-17)
【第三週目】 ダイエット開始時 １２月２７日の体重 それから三週間が過ぎました一日三食をしっかり食べ、肉を食べ魚を食べ、晩酌もしておりますそして、今朝の体重 93.15-87.10ですから ▲６.05ｋｇ...
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